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入秋天凉 肾病患者要注重“保养”

时间:2019.08.19发布者:广外医院浏览次数:32次

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????????秋天到了,昼夜温差开始出现明显变化,忽冷忽热,是肾脏病患者保养肾脏的重要季节。
????????广外医院血透中心主任提醒大家,由于肾病患者的机体调节能力较弱,难以迅速适应节气的突然转变,生活起居方面应作调整,使身体状态尽快适应节气的变化,以免加重病情。
????????天气变冷了,感染、感冒的机会就会大大增加,尤其是免疫力低下的肾病患者,感冒、感染会给肾脏增加负担。透析患者要根据天气变化增减衣服,防止感冒受凉,还要适当的进行户外运动增加机体抵抗力。
????????高血压会加重肾脏负担。随着气温转凉,血管会收缩,有可能出现血压不稳定的情况,这时就要多监测血压,及时调整降压药的用量及种类。同时要做到低盐饮食,减少含钠多的食物,如少放味精,不吃腌制品。
????????另外,由于气候干燥,气温降低,容易产生悲愁伤感的情绪,心情烦躁。患者可以听舒缓的音乐,与朋友多交流,并做到早睡早起,保持心情愉悦。
????????最后,特别提醒广大病友,秋季属气燥,暑热尚未完全散去,人体脾胃相对虚弱,饮食上主张润燥,不要只吃凉和性寒的食物,要注意防止热能过剩。胃肠道功能不好的肾病患者少食寒凉生硬、辛辣刺激性食物,以防进引起腹泻、甚至痢疾,同时要控制钾的摄入,控制水的摄入,以素食为主,荤素搭配,合理营养。